踪步的框架，对敌之策。

而这下篇第二方面的挪移之法的修炼内容，便是讲如何进行锻炼，将先天八卦阵融入自身，修炼之时，运功内息传于腿部，遵照秘笈所述，一一锻炼，辗转挪移，直到大成。

锻炼之法共分为三层，同时所需内息修炼强化所对应经脉。

第一层从坤卦左行，一阳初生，起于北方；至乾卦右行，一阴初生，起于南方，此一阳一阴一轮回，是为迷踪步第一层，所需内息强化足阳明胃经、足太阴脾经俩处。

第二层由卦之中爻组成，半圈阳爻，经南天而到西方；半圈阴爻，经北部而到东方，此阴阳轮回扩大，涉及范围驳杂，是为迷踪步第二层，所需内息强化足太阳膀胱经、足少阴肾经俩处。

第三层先天之势大成，心之所想，身之所至，先天八卦阵四面八方，内外相容，一十六处阵位，随意而至，是为迷踪步第三层，也是最高一层，所需内息强化足少阳胆经、足厥阴肝经俩处。

之后便是讲述了如何建造修炼所需的八卦阵木桩以及日常修炼所需汤药药方。

木宁看完迷踪步下篇，深深的被其中内容所震撼。

这不只是单纯的一部武学轻功，其所涉及内容多而不杂，往往一个内容扣着另外一个内容，一环一环无不表示，著书者是一个强大而且知识渊博之人。

书中没有一个地方所述迷踪步大成之后如何如何厉害，但是木宁相信，如果将其练至第三层先天之势大成，那江湖虽大，也没有自己不能去的地方。

合上秘笈，平复着激动的心情，现在已经是过了四更天，天马上就要亮了。

木宁不得不强迫着自己平静下来，秘笈虽然强大，但目前的他还没有修炼，还很弱小，天亮之后也有活计等着他，现在需要休息了。

为了方便起床干活，木宁合衣躺在床上，脑中回想着内息与经脉，回想着先天八卦阵的神秘，慢慢的合上了眼睛。

这一夜的休息虽然短暂，但木宁的脑海中却翻涌不断。

一会儿化身成为一股细流，穿梭在大河支流中，奋勇向前，立誓要奔向那远方未知。

一会儿又变成了一个大侠，除恶扬善，游走在各方势力之间，飞花摘叶，不沾其身。

好一晚的快活，也好一晚的劳累，这个从早晨起床顶着黑眼圈的木宁脸上可以看得出来。