李白苏大踏步走出小巷子，再拐两个弯就进了城主府，和城主玉绍逸打了个招呼，转身回到客房里，自己的房间内，李白苏钻进去，摆好阵法，继续在那个地方纳灵和锻体。

一直到晚上也不起身，第二天早上才悠然转醒，李白苏抖擞精神，他的伤已经好的七七八八了，不过还是一只修行，一直用三血锻体炼魂法消耗灵气，只为一件事，他愈发感觉自己可以突破境界了。

早些时候就要差不多了，这几天的纳灵然后消耗一空，再继续纳灵，不知重复了多少次，他的境界愈发的稳固，愈发的想要突破境界，只是还在征战中，不好突破。

又是这几次的纳灵和消耗，他感觉已经快要达到了顶峰，他还在压制，怕身体上有伤，影响突破，突破的凶险可是容不得一丝一毫的马虎的。

李白苏只好忍着不突破，想要把身体调整到一个适合突破的时候再突破境界，这才是最把稳的，这样或许才不会让他努力白费。

今天清晨伤好的差不多了，没有什么大碍了，只是还有点伤势，李白苏也不敢贸然突破，还是乖乖的重复着那两个步奏，剑也不出去练了，怕耽误正事。

就这样到了中午十分才把身体完全调理好，他也不停留，出了门，和玉绍逸说要出去一下，或许明早才能回来，玉绍逸也不多说什么，让李白苏小心一点。

李白苏道“会的”，便火急火燎的去了老头的小摊子，老头还是坐在小桌子旁边看着一个方向，等待着什么，看见李白苏来了，微微一笑，待到李白苏坐下，老头招呼一句“来啦！”

李白苏微笑着说道“来了”，老头便点点头走去摘菜了，李白苏就坐着喝茶等待，他茶杯握的很紧，就稳稳的压制着境界。

他压制的很是辛苦，这是很难受的，仿佛是吃撑了一样，撑的难受，但是表面上还是春风满面，什么事都没有发生一样，街角出缩会一个脑袋，挤入人堆里，渐行渐远。

老头这一次竟然没有抻面，而是用砂锅煮了一大砂锅的米饭，端着四个小菜上桌而坐，和李白苏吃了起来了，老头也端起一碗饭，不紧不慢的吃着。

李白苏吃的很是辛苦，不光要努力的压制着境界，还要分心控制自己的表情和动作，急的额头上冒了一些冷汗，薄薄的一层，但是还是能看的出来。

老头看了他笑笑道“年轻人，不能吃辣啊！我今天辣子放的多了一点，看你吃的怎么这么辛苦，你看都吃的冒汗了”，说着老头看了看李白苏的脑袋。

李白苏微微一笑，道“能吃能吃，也不是很辣，还是可以吃的”。

老头哈哈大笑道“年轻人，一看你就不会吃辣，你看向我们这些会吃辣的就不一样了，你吃了辣可不能憋着，这辣你越憋越难受，刚开始还好，只是辣肚子，后来就会越来越辣，辣心辣肝的，那才是真的难受”。

“这辣了，你就要释放出来，释放出来了，就好了，你憋着会憋坏的，也不用想会不会被别人嘲笑，我老头子的小铺子里吃过的人都是这么被辣过来的，也没见人被笑过，别憋着啊！”

李白苏笑笑，道“是，确实不能憋着，会憋坏身体的”，边说着边彻底的放开了对境界的镇压，灵气就像是被地狱囚禁了千万年的恶鬼，在地狱开门的一瞬间涌出。

灵气冲动，暗流涌动，李白苏开始引导灵气攻克灵壁，他一边破壁一边观察着四周吃着饭，破壁可容不得一丝半毫的影响，他还是谈笑春风的和老头讲话。

抽空观察了下四周，不压抑灵气，那股肿胀感也没有了，李白苏可算是轻松下来了，额头上的冷汗都干掉了，也没有刚才那么窘迫了。

老头哈哈笑笑道“你看嘛！是不是，我就说不要压迫它，要顺其自然，这样才不会伤的更深，也不要怕别人笑话你，你看现在不就没有人来笑你吗？”